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[問題]空椅的問題 |
| 房東：新手 發表時間：2011-02-25 |
請問~ 我用空椅的時候會很難呼吸 是為啥? 要怎麼樣才能輕鬆的撐 |
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| 1 樓住戶：賢A 發表時間：2011-02-25 |
會很難呼吸? 我不懂你的意思 我就不會 |
| 2 樓住戶：台北車站 發表時間：2011-02-25 |
因為撐的位置 接近人體的肺跟臟 壓魄到當然會覺得難過 但勤加練習後 身體的腹部會變硬(腹肌的產生) 讓你變得輕鬆 所以勤練嚕 |
| 3 樓住戶：蹦碰 發表時間：2011-02-25 |
我也是會= = 撐上去會很喘 然後一下就掉下來了 |
| 4 樓住戶：飛機 發表時間：2011-02-25 |
我一開始練也會 後來就不會 因為練空椅手要放後面一點 已經有點放在背那邊了 然後拉的時候腰要出力 會有點離開手肘 |
| 5 樓住戶：蹦碰 發表時間：2011-02-25 |
謝謝樓上的建議^^ |
| 6 樓住戶：尻到累勒 發表時間：2011-02-25 |
謝謝飛機 讓我領悟到了 |
| 7 樓住戶：大尾 發表時間：2011-02-25 |
2樓 不是撐在背部麻-\- 怎麼變成撐ice. |
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